原料：金南瓜1000克，鮮百合200克，沸水2500克。
制法：（1）將金南瓜去皮、去瓤切塊，水鍋加水上火放入南瓜塊，煮開(kāi)后移至小火上煮約15分鐘，撈出備用。（2）用細(xì)紗布將南瓜調(diào)過(guò)濾，鮮百合用水汆一下過(guò)涼備用。（3）將南瓜汁二次上火，
制法：（1）將金南瓜去皮、去瓤切塊，水鍋加水上火放入南瓜塊，煮開(kāi)后移至小火上煮約15分鐘，撈出備用。（2）用細(xì)紗布將南瓜調(diào)過(guò)濾，鮮百合用水汆一下過(guò)涼備用。（3）將南瓜汁二次上火，
